Ναι....καλά καταλάβατε! Οι σύγχρονες μελέτες διατείνονται ότι τόσο η ψυχική, όσο και η σωματική υγεία, συνδέονται άμεσα με την ενασχόληση του ατόμου με τη μουσική.

Εμείς ψάξαμε τις σχετικές μελέτες και σας παρουσιάζουμε τα πορίσματά τους, για να μη σας κουράζουμε με τα διαδικαστικά. Έτσι, θα ακούτε πολλή μουσική και....με τις ευλογίες γιατρών και ερευνητών!
Η μουσική, λοιπόν, είναι αποτελεσματικότερη από τη χρήση οποιουδήποτε αγχολυτικού, ενώ ταυτόχρονα ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σε περιπτώσεις θεραπειών για την κατάθλιψη, ο συνδυασμός τους με μουσικοθεραπεία σαφώς ενισχύει τα επιτυχή αποτελέσματα. Επίσης, κάποιος που έκανε μαθήματα μουσικής, έστω και στα παιδικά του χρόνια, πιο εύκολα θα διατηρήσει τη σωστή λειτουργία του μυαλού μέχρι τα βαθειά του γεράματα. Βέβαια, όσο περισσότερα τα χρόνια ενασχόλησης, τόσο το καλύτερο.
Η μουσική όμως βοηθάει και την καρδιά μας, καθώς το άκουσμά της βοηθάει στη διατήρηση χαμηλής αρτηριακής πίεσης και καρδιακών παλμών. Ταυτόχρονα, οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι παίζουν κάποιο μουσικό όργανο, νιώθουν σαφώς μεγαλύτερη ευεξία από άλλους, που έχουν άλλα χόμπυ.
Πώς σας φαίνονται όλα αυτά; Μάλλον είναι αρκετοί λόγοι για να βάλετε αμέσως μουσική να παίζει.

Επιμέλεια: Κατερίνα Ρογδάκη